Aplicación de método RULA para
evaluación de puesto de trabajo desde el énfasis en carga postural en el
contexto de la carga física, para ello es importante descargar la norma técnica
de protección NTP 452, así como documentar sobre el método y criterios de
aplicación, también se puede acceder a
la página ergonautas.com, en cualquier caso, es importante ampliar la
información suministrada en el recurso para esta actividad, es necesario que
ubicar un puesto de trabajo, puede ser una secretaria, un call center, una
recepcionista o el área de estudio del estudiante (escritorio), ideal si puede
identificar un puesto de trabajo en una empresa formalmente constituida, con
base en esto identifique un puesto de trabajo que utilice en su gran mayoría
las extremidades superiores y manos para el desarrollo de actividades.
Es importante una vez definido el
puesto de trabajo a evaluar, tener definidos aspectos como:
- Ø Determinar los ciclos de trabajo y observar al trabajador durante varios de estos ciclos.
- Ø Seleccionar las posturas que se
evaluarán.
- Ø Determinar si se evaluará el lado
izquierdo del cuerpo o el derecho.
- Ø Tomar los datos angulares requeridos.
- Ø Determinar las puntuaciones para cada
parte del cuerpo.
- Ø Obtener las puntuaciones parciales y
finales del método para determinar la existencia de riesgos.
- Ø Establecer el Nivel de Actuación si
se requieren.
- Ø Determinar qué tipo de medidas deben
adoptarse.
- Ø Rediseñar el puesto o introducir
cambios para mejorar la postura si es necesario.
En caso de haber introducido cambios,
evaluar de nuevo la postura con el método RULA para comprobar la efectividad de
la mejora.
Desarrollo de la Actividad:
Empresa dedicada
a la fabricación de accesorios personalizados para motociclistas. Posee
actualmente dos líneas de negocio; la primera, es la fabricación de soportes
para la organización de cascos y la segunda, que se enfoca en el diseño y
producción de accesorios directamente para motos; específicamente, equipaje
blando (maletas, bolsos y tulas).
Para esta
actividad se utilizó como referencia el puesto de asistente de ventas, en
este puesto de trabajo la persona está la mayor parte del tiempo en posición
sedente y tiene que levantarse de vez en cuando a tomar artículos que se
encuentran en la parte superior de su oficina, la parte que se evaluó fue la
derecha, ya que es su lado dominante.
ANÁLISIS DE BRAZO, ANTEBRAZO Y MUÑECA
Puntuación del brazo:
2
El brazo está en un ángulo entre 45 y 90 grados (3) y
está sostenido en la mesa (-1).
Puntuación del antebrazo:
El antebrazo está en un ángulo entre 60
y 100 grados (1) y cruza la línea media del cuerpo (+1).
Puntuación de la muñeca:
Posición
neutra (1).
Puntuación giro de la muñeca:
Muñeca en el
rango medio de giro (1).
Puntuación tipo de actividad muscular, grupo A
1
Puntuación de carga / fuerza, grupo A
0
ANALISIS DE CUELLO, TRONCO Y PIERNA
Puntuación del
cuello:
Cuello de 0 a 10 grados (1), inclinación lateral (+1).
Puntuación del
tronco:
Tronco con ángulo de mas de 60 grados (4), hay torsión (+1).
Puntuación de
las piernas:
De pie con el peso
simétricamente distribuido y espacio para cambiar de posición (1).
Puntuación del tipo de
actividad muscular:
1
Puntuación de la carga /
fuerza:
0
Cruce con tablas de la norma. Puntuación global para el grupo A:
Puntuación global para el grupo B:
Puntuación del tipo de actividad muscular desarrollada y la fuerza aplicada Grupo A:
Puntuación del tipo de actividad muscular desarrollada y la fuerza aplicada Grupo B:
Las
puntuaciones globales obtenidas se verán modificadas en función del tipo de
actividad muscular desarrollada y de la fuerza aplicada durante la tarea. La
puntuación de los grupos A y B se incrementarán en un punto si la actividad
es principalmente estática (la postura analizada se mantiene más de un
minuto seguido) y si es repetitiva (se repite más de 4 veces cada minuto). Si
la tarea es ocasional, poco frecuente y de corta duración, se considerará
actividad dinámica y las puntuaciones no se modificarán.
Puntuación final:
La
puntuación obtenida de sumar a la del grupo A la correspondiente a la actividad
muscular y la debida a las fuerzas aplicadas pasará a denominarse puntuación C.
De la misma manera, la puntuación obtenida de sumar a la del grupo B la debida
a la actividad muscular y las fuerzas aplicadas se denominará puntuación D.
Puntuación global Grupo A: 3
Puntuación tipo de actividad muscular, Grupo A: 1
Puntuación de
carga / fuerza, Grupo A: 0
Puntuación C: 4
Puntuación global Grupo B: 6
Puntuación tipo de actividad muscular, Grupo B: 1
Puntuación de
carga / fuerza, Grupo B: 0
Puntuación D: 7
A
partir de las puntuaciones C y D se obtendrá una puntuación final global
para la tarea que oscilará entre 1 y 7, siendo mayor cuanto más elevado sea
el riesgo de lesión.
NIVELES DE ACTUACIÓN:
Así se habrá evaluado la tarea y se verá si resulta aceptable tal y como se encuentra definida, si es necesario un estudio en profundidad del puesto para determinar con mayor concreción las acciones a realizar, si se debe plantear el rediseño del puesto o si, finalmente, existe la necesidad apremiante de cambios en la realización de la tarea.
Ø Con
base en esto, desarrollar el análisis para el nivel de riesgo (recuerde que
este oscila entre 1 y 7), cuáles serían las conclusiones y los controles
recomendables.
Ya que la puntuación final fue de (6), se ubica en la tabla anterior, la cual arroja un nivel (3).
Nivel 3: Se
requiere el rediseño de la tarea; es necesario realizar actividades de
investigación.
Controles:
Ya que las puntuaciones más
altas se dieron en el análisis de cuello y tronco, se recomienda:
- ·
Utilizar el altavoz para que la
trabajadora no tenga que utilizar la bocina del teléfono y así no hacer este
desplazamiento antinatural del cuello.
- · Emplear el escritorio para dejar los folders que están debajo de este, para evitar que la trabajadora se incline para alcanzarlos.
Fuentes:
